איך החיים שלכםן ייראו בלי מריבות חוזרות או שתיקות רועמות?
לצאת מהלופ של להתעקש או לוותר, ולהצליח להחזיק יחד קושי- ולשמור על חיבור
מדריך מתנה- אבחון חסמי תקשורת
אם גם אצלכם שיחות קטנות הופכות מהר לריב, או שאתם נמנעים משיחות כדי לא להסלים,
המדריך הזה יעזור לכם להבין מה באמת קורה שם.
במדריך תגלו:
-
איך לזהות בזמן אמת מה מפעיל אתכם
-
למה הכוונות הכי טובות נשמעות לפעמים כמו התקפה
-
ומה אפשר לעשות אחרת כדי לייצר יותר הבנה, במקום עוד ריחוק
נעים להכיר
אני ענר וייס מרום,
מלווה ומנחה יחידים וזוגות בתקשורת מקרבת.
אני עובדת עם אנשים שמוצאים את עצמם שוב ושוב בתוך לופים של מריבות, אי הבנות או שתיקות,
ורוצים ללמוד איך לנהל שיחות שמביאות יותר חיבור, הבנה ואמון בקשר
האני מאמין שלי
אני מאמינה שהבעיה היא לא בזה שאנחנו רבים, אלא בזה שרובנו פשוט לא קיבלנו כלים איך לריב, ואיך להחזיק יחד קושי.
מהסיבה הזו, בעבודה שלי אני נותנת כלים שמעבירים את הכוח לידיים שלכם, כדי שתוכלו להבין את עצמכם יותר לעומק, להגיע לשורש של מה שמפעיל אתכם, ולבחור תגובות ופעולות שעובדות באמת עבורכם. מהניסיון שלי- לעיתים התמודדות עם דינמיקה נקודתיתי יכולה להשפיע על דינמיקות נוספות במערכות היחסים שלנו.
להקשבה לפרק הפודקאסט על כוחה של תקשורת לא אלימה במערכות יחסים >> לחצו כאן
הרקע שלי
אני מאמנת מוסמכת בלשכת המאמנים, ובעשור האחרון הנחיתי מאות שעות של קורסים,
סדנאות והרצאות בתקשורת מקרבת, בארגונים, באקדמיה ולקהל הרחב. לאחר כמעט 2 עשורים בהם עסקתי במהנדסת ביורפואה- החלטתי שהגיע הזמן להתמסר לאהבה הגדולה שלי- חקר וריפוי מערכות יחסים.
אני גם מלווה יחידים וזוגות בתהליכים אישיים, ונותנת מענה גם לקונפליקטים נקודתיים, באמצעות כלים של גישור בתקשורת מקרבת.
איך הגעתי לתקשורת המקרבת (תקשורת לא אלימה?)
לתקשורת מקרבת הגעתי ב-2017, כשמשהו בדפוסים שחזרו לי במערכות יחסים כבר לא עבד.
מצאתי את עצמי שוב ושוב בתוך כעס, לחץ, בושה ואשמה, ולא הבנתי למה.
כבר בשבוע הראשון שבו נחשפתי לגישת התקשורת המקרבת, שיחת סיום קשרשהייתה אמורה להיות מלאה בהאשמות, הפכה לשיחה מיטיבה של ארבע שעות. ולמרות שהקשר הסתיים, זה נעשה באופן מכבד, נעים, ואפילו מחבר. באותו רגע הבנתי שזה הכלי שאני רוצה להביא לעולם.
והיום אני כאן כדי ללוות גם אתכם.
איך אפשר לעבוד איתי
.גישור וליווי בתקשורת מקרבת (ליחידים או לשניים)- למי שרוצה להתמודד טוב יותר עם דינמיקות וקונפליקטיים נקודתיים
קורסים וסדנאות בתקשורת מקרבת (לקבוצות וליחידים)- למי שרוצה לקבל כלים פרקטיים להתמודדות עם קונפליקטים, אי הבנות ואי
הסכמות, וליצור שינוי אמיתי באופן שבו הוא מתקשר, ולעבד מצבים מהחיים בקבוצה יחד איתי
קורסים דיגיטליים- למי שרוצה לצפות בחומר שהוקלט מראש בקצב ובזמן שלו
מה משתתפים מספרים
ענבל לוי, מנהלת תחום קהילות דרום השרון
ענר וייס מרום העבירה במועצה האזורית דרום השרון הרצאות וסדנאות בתחום התקשורת המקרבת. והתקשורת הבינאישית .ענר מקצועית ומעבירה את המידע בצורה מעניינת ומרתקת, מעשירה בדוגמאות מחיי היום יום ומאפשרת למשתתפים ולמשתתפות להתנסות באופן מעשי. ענר קשובה, נעימה ומעניקה יחס אישי. הנושא הינו משמעותי לחיי היום יום של כולם יחד וכל אחד לחוד ותורם תרומה חברתית והתפתחותית כיחידים וכקבוצה
מאיה, משתתפת בקורס
במועצה האזורית דרום השרון
השתתפתי בקורס תקשורת מקרבת אצל ענר, שהיא בעיני מרצה בחסד. לפני כן לא הכרתי את התחום בכלל. השיעורים עזרו לי לשפר את כל מערכות היחסים שלי ובמיוחד את התקשורת הזוגית שלי בצורה משמעותית. אחד הדברים שהכי אהבתי היה התרגילים המעשיים, שבהם יכלנו להתנסות זו על זו ולהפנים את התובנות שעברו העברה לנו. היום, למעלה משנתיים אחרי שהקורס נגמר, אני שמחה לב שאני עדיין ממשיכה להפנים את התכנים האלה. עזר הייתה זמינה מאוד לשאלות שלי, ואפילו לשיחות טלפוניות כשהרגשתי צורך בהדרכה נוספת וכשהתמודדתי עם אתגרים בזוגיות. בנוסף, היא שלחה לנו והנגישה לנו תכנים נוספים שמשמשים אותי עד היום לתרגול נוסף ולתזכורת. אני חושבת שתקשורת מקרבת היא אחד הדברים החשובים ביותר שאפשר ללמוד, ואני חושבת שענר היא מנחה מהשורש ומהראשונה. ממליצה בחום ללמוד אצלה! ❤️
עפרה, משתתפת בהשתלמות מורים באוניברסיטה הפתוחה.
ענר היקרה, הקורס הזה הפגיש אותי לראשונה עם הנושא ועזר לי להיות מודעת יותר לאופן שבו אני מתקשרת עם אנשים, במיוחד המשפחה, שבה התקשורת לעיתים טעונה יותר. זה מסייע לי להתבונן אחרת על ההתמודדות שלי ושל אחרים בתוך סיטואציות מבלי להכנס לדרמות מיותרות (משתדלת). זה נותן פרספקטיבה אחרת לשיח, המאפשרת לי לנשום לתוכה ולנסות להרגע, במקום להבלע לתוכה ולאפשר לה לנהל אותי...תודה רבה יקרה, על התכנים, על ההנגשה הנעימה, המותאמת והמכילה את כולנו. זו הייתה חוויה מאירת עיניים עבורי. יישר כוח לבאות והמשך קיץ נעים
יאיר גולן מוביל קהילת הגיל השלישי תל ברוך צפון
הרצאה מצויינת, הועברה באופן ברור. ענר חזקה מאוד ומכירה את החומר היטב. יודעת להעביר אותו בדרך נהדרת אנשים יצאו עם חוות דעת טובות מאוד על ההרצאה. בברכה
חני יודל, עורכת אתר מוטק'ה
זוהי המלצה חמה על המאמנת ענר וייס, שהעבירה בזום סדנת התנסות בשני חלקים, בגישת התקשורת המקרבת, לגולשי אתר מוטק'ה -האתר הגדול והוותיק בארץ לגיל השלישי. ענר העבירה את החומר בצורה מקצועית, קולחת ומעניינת, שילבה תרגולים פרקטיים וריתקה את קהל הגולשים, שנהנו מאד מהמפגשים
טלי, משתתפת בהשתלמות מורים באוניברסיטה הפתוחה
ענר יקרה, אני מודה לך מאד על הקורס. היה מעניין ומגוון. קיבלתי כלים פראקטיים לחיים האישיים שלי ולחיי העבודה שלי. מעריכה מאד את הסבלנות שלך ואת היכולת שלך להיות רגישה וקשובה אלינו הסטודנטים. תודה שוב!
יעל משתתפת בקורס השתלמות מורים באוניברסיטה הפתוחה
הקורס תקשורת מקרבת הצליח להעביר לי את היכולת מצד אחד, להיות עם עצמי ולהבין מה אני עוברת בתוך עצמי (מסיבות תנים ורגשות אחרים ; ) ויחד עם זאת, ‘להבין איך להבין׳ את האדם שמולי.
הקורס מאפשר, בעזרת הדגמה בלתי פוסקת יחד עם כלים פרקטיים, להבין כיצד לפעול בעולם של ריבוי צרכים כך שבקשתי ורצונותיי ישמעו
. הקורס walks it’s talk
בעדינות ובידע, ד״ר ענר מצליחה לתת את ההרגשה של איך להתנהל בדרך של תקשורת מקרבת ובריאה.
בעזרת שימוש בכלים ובהכוונה של התקשורת המקרבת להפוך את העולם ליותר נינוח ומותאם עבורינו ועבור הסובבים אותנו.
רוני- משתתפת בסדנה
בכנס תקשורת מקרבת
אני רוצה להמליץ על הסדנה של ענר "איך להנות מתלונות". אחרי תקופה של אתגר מול אחת העובדות הצלחתי ליצור שיח של הבנה,חיבור וגשר. הסדנה הייתה בהירה ופרקטית. המלצה חמה
מאיה, משתתפת בקורס לקהל הרחב
הקורס סייע לי רבות. ענר העבירה את המושגים בצורה בהירה, נגישה וקלה ליישום. השתמשתי בעקרונות שענר העבירה באינטרקציות שיש לי בחיי האישיים וראיתי איך אני מתקשרת בצורה בונה יותר ומקרבת יותר
נועה משתתפת בקורס לקהל הרחב
הפידבק הכי ממשי ואמיתי שאני יכולה לתת הוא שהייתי שמחה להצטרף גם לסדרה הקרובה. תודה רבה רבה על הקורס הפירות שלו מחלחלים ומורגשים
שירה- קולגה ומנחה בתקשורת מקרבת
בהזדמנות זו, לא הספקתי לראות אותך אחרי הסדנה שלך, אז כותבת לך כעת, שמאוד נהננו מהסדנה שלך. למדתי ממך ושאבתי השראה מההנחיה שלך- בזרימה, בטחון, נעימות. כמובן שגם מהתוכן והמבנה שלה. אהבתי במיוחד את המתודה של להסתובב בחדר ולפגוש אנשים- בשונה מהדרך ה"רגילה" להתחלקות לזוגות, שיש בה משהו מביך ו"מרובע".אהבתי גם את הגמישות בזמן התירגול, כך שמי שרוצה הדגמה במליאה, זה גם אפשרי. זה היה מקסים!
עדי- משתתפת במפגש ליויי אחד על אחד.
תודה לך ענר על מפגש עוצמתי מעצים ומרפא. תודה שהחזקת לי מרחב גב כשהתנתקתי וגם כשחזרתי לעצמי. תודה שנקודות התחברו לקווים שהתחברו לחוטים שנגעו בליבי וריפאו אותי עוד. תודה שזכיתילאהוב אותי עוד ועכשיו אני שוב חשה בבית ופחות עב"מ. תודה שעלו וצפו בי זכרונות ונתתי להם מקום, כי כל מה שעולה משמעותי ותומך בי. תודה לעצב ולפגיעות שהגיעו. תוה שאישרתי את עצמי ונתתי לי יד. תודה שאני מרגישה מחוברת ובמרכז. תודה שעכשיו ברור לי יותר איך לגשת אל הדברים.
זוג שעבר גישור בתקשורת מקרבת
אני רוצה להמליץ בחום על שירותי הגישור של ענר וייס. הגעתי לענר עם בן זוגי בעקבות מחלוקות ומריבות חוזרות שנמשכו שנים. כבר לאחר המפגש הראשון הרגשנו שיפור משמעותי בתקשורת ביננו, ולאחר חמישה מפגשים הרגשנו שהזוגיות שלנו התחזקה והקונפליקטים פחתו משמעותית. המפגשים עם ענר איפשרו לנו להבין יותר טוב אחד את השניה ולזהות את הדפוסים האישיים שלנו בזמן קונפליקט. ענר הצליחה לבנות איתנו אמון, להחזיק את המורכבויות שהעלנו, להצביע על הצרכים והרגשות מהם אנחנו פועלים ולסייע לנו לנהל דיאלוג מיטיב. בזכות ענר קיבלנו כלים פשוטים שסייעו לנו לקצר את משך ועוצמת הקונפליקטים ולחזק את הקשר ביננו. לתהליך היה אימפקט משמעותי על איכות החיים שלנו ולכן אנחנו ממליצים בחום לכל זוג שמתמודד עם קונפליקטים ודפוסי תקשורת לא מיטיבים להסתייע בשירותיה המופלאים של ענר.